boringem | Tanda Subur Wanita: Sensasi Seksual dan Gairah Meningkat, Program Kehamilan harus mengetahui masa subur pasangan. Saat ini ada aplikasi yang dapat menghitung masa subur, tetapi perubahan fisik juga dapat menunjukkan gejalanya.
Masa subur, juga disebut ovulasi, terjadi antara dua belas hingga dua belas hari sebelum periode menstruasi. Ini adalah saat sel telur yang sudah matang dilepaskan ke tuba falopi, siap bertemu dengan sel sperma untuk dibuahi.
Meskipun tanda-tanda yang ditunjukkan oleh wanita yang sedang ovulasi dapat berbeda dari wanita ke wanita, tanda-tanda berikut biasanya muncul selama masa subur:
- Perubahan pada cairan vagina: Cairan di leher rahim akan menjadi lebih bening dan elastis sebelum ovulasi. Ini membantu sel sperma masuk ke sel telur.
- Sakit kepala: Saat masa subur, estrogen meningkat dan hormon luteinizing melonjak, yang menandakan pelepasan sel telur dari ovarium. Bagi banyak perempuan, peningkatan yang besar lalu penurunan estrogen dapat menyebabkan migrain dan sakit kepala.
- Nyeri payudara: Sebagian perempuan mengalami nyeri payudara sebelum, selama, atau setelah ovulasi karena berbagai hormon yang mendukung reproduksi meningkat selama ovulasi.
- Merasa seksi dan bergairah: Dalam satu bulan, seorang perempuan mungkin mulai merasa lebih tertarik pada pasangannya, lebih percaya diri, dan lebih bersemangat untuk berhubungan seks. “Perasaan ini membantu manusia bertahan hidup dan juga menjadi sinyal tubuh bahwa sekarang adalah waktu terbaik untuk berhubungan seksual dan mendapat keturunan,” kata Bidan Beth Kitt.
- Kram perut: Apakah Anda sering mengalami kram perut? Rasa sakit saat ovulasi lebih ringan daripada rasa sakit saat menstruasi, dan bisa berlangsung selama beberapa jam atau beberapa hari.
- Perubahan pada leher rahim: Selama ovulasi, leher rahim, juga dikenal sebagai serviks, menjadi lebih lunak, terbuka, dan basah. Ini adalah perubahan alami yang memungkinkan sel sperma memasuki rahim.
- Suhu tubuh meningkat karena peningkatan kadar progesteron selama masa subur. Suhu tubuh basal adalah suhu di mana kita beristirahat. Kita dapat mengetahui apakah sedang ovulasi dengan menggunakan termometer basal.
Baca juga:
Normal atau Tidak? Memahami Perasaan Kesepian